Beschwerden & Anwendungsbereiche

Kopfschmerz vom Nacken her behandeln

Q: Hilft das bei Kopfschmerz aus Verspannung?

Ist der Kopfschmerz muskulär bedingt und hängt er mit Nackenverspannung zusammen, wirkt die Behandlung entlastend. Weil Kopfschmerz viele Ursachen haben kann, raten wir bei regelmässigen Beschwerden zuerst zu einer ärztlichen Abklärung.

Q: Soll ich während eines Anfalls kommen?

Im akuten Anfall ist eine Massage meist nicht ratsam. Sinnvoller ist die Behandlung in beschwerdefreien Phasen, um die Nackenmuskeln vorbeugend zu lockern.

Q: Welche Bereiche behandeln Sie dabei?

Im Mittelpunkt stehen die Nackenmuskulatur, der Schulter-Nacken-Übergang und die kleinen Muskeln zwischen Hinterkopf und Halswirbelsäule. Je nach Lage kommen Schulter- und Brustregion dazu.

Q: In welchem Rhythmus ist das sinnvoll?

Das richtet sich nach Häufigkeit und Stärke der Kopfschmerzen. Vielen tut ein Termin alle zwei bis vier Wochen gut. Wir beraten Sie individuell – buchen können Sie einfach online.

Spannungskopfschmerz hängt eng mit verhärteter Muskulatur in Nacken, Hinterkopf und Schultern zusammen. Wer den Ursprung dort kennt, kann gezielt gegensteuern. Unsere Behandlungen gehen auf diese Muskelgruppen ein.

Termin buchen Zur Beschwerden-Übersicht

Vom verspannten Nacken zum drückenden Kopf

Spannungskopfschmerz ist die häufigste Kopfschmerzform. Dahinter steckt meist eine erhöhte Grundspannung in den kleinen Muskeln am Übergang von Halswirbelsäule und Schädelbasis sowie im oberen Trapezmuskel. Von dort zieht der Schmerz in Hinterkopf, Schläfen oder Stirn. Bildschirmarbeit, anhaltender Druck und ein nach vorn geneigter Kopf verstärken das. Eine Massage lockert die beteiligte Muskulatur. Treten die Kopfschmerzen häufig auf, lassen Sie die Ursache zuerst ärztlich abklären.

Therapeutischer Ansatz

So setzt die Behandlung an

Die klassische Massage entspannt die Muskulatur in Nacken und Schultern und verändert darüber indirekt die Spannungslage im Kopfbereich. Die therapeutische arbeitet gezielt an einzelnen verhärteten Punkten, die dafür bekannt sind, Beschwerden in den Kopf zu senden – etwa im oberen Trapezmuskel und an der Schädelbasis. Ergänzend trägt die Fussreflexzonenmassage als ruhige Methode zur allgemeinen Entspannung bei. Alles zusammen bleibt eine begleitende Massnahme.

Hinweis

Kopfschmerz hat viele mögliche Ursachen. Bei häufigem, starkem, neuem oder ungewohntem Kopfschmerz sowie bei Sehstörungen, Schwindel oder Übelkeit braucht es vor einer Massage zwingend eine ärztliche Abklärung. Eine Diagnose ersetzt die Massage nicht.

Passende Behandlungen bei diesem Kopfschmerz

Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.